大人工作需要制定计划。当事情较多，较复杂时，心理负担比较重。像电脑文件管理一样，每一级项目前画一个方框，某一级项目包含很多小项，就在下一级别梳理，并在每一个项目前画一个方框。
解决问题时，我通常是先完成轻松的，完成一项再前面打勾。打勾，这个小小的行为却像小时候捏泡泡玩耍一样，捏掉一个、干掉一个，就表示目标更近一步了。又特别是几个小项目完成一个大项目，那就像去掉顽固污渍一样，解压。
我家小孩的学习主动性较差。每次都三番四次地催，催促的结果就是大家心里都不舒服，管也没管好，学也没学好。
小孩学习也需要制定计划，管的目的是不管。试试看让孩子自己做计划。
第一次尝试，做计划很快。我也陪着孩子迅速地，愉快地完成。初战告捷。
再战。“宝贝，你就像这样今天这样把明天要做的事情计划好。”试试看。“计划做得很好，接下来就看你的行动了。我们的目标就是要完成你的计划，把每件事情前面方框的勾勾画上，我们就成功啦！”
第二天早上，孩子起床后，就早早地跟我说，“妈妈， 我要完成我的计划。”“哇！好有效果！学习的主动性就起来啦！”我怀着激动的心情陪着他快速地完成前两项后，他开始磨皮擦痒地望着窗外，说，“妈妈，我有点累了，剩下2项可不可以下午做。”本来我想劝他写完再出去，但看看他看着小伙伴们外面玩的那个起劲，心都飞出去了。“好的，好的，你自己的事情自己安排。”
下午，看电视，玩起劲了。“咦，写作业的事情忘了？忘了就忘了，晚上再收拾够。”
晚上9:00，“宝贝们，洗漱睡觉了。”
“妈，你帮我把凳子放到你旁边？”
“干嘛呢？”
“我要写作业，还有两项没有完成。”
临到睡觉了，终于想起来了，这计划单还有用呢！再战也获胜了。
框框里打勾勾是不是很有吸引力。
希望接下来，孩子都能主动画框框，每个框框都能被打上勾勾。
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