遇到他人的任何的情绪都不能想“至于吗？？”“有必要嘛？”，首先要肯定：是有必要的，成立的，有逻辑的，并且努力的从行为和情绪中整理出逻辑，是训练情商的好方法。
当需要演讲或者发言的时候，都要准备逐字稿，无论是辩论，演讲还是毕业答辩。
声音并不是无法改变的，需要有计划地去改变。通过对自己声音录音，并且模仿想要的声音，注意要放慢语速。
读书要有选择地精读和泛读，学习语言组织，表达，及其逻辑性。同时要做好读书笔记。做读书笔记的目的在于形成自己的想法和思路，学会总结概括而不是注重其内容。笔记写成什么样子并不重要，关键是思考写笔记的过程，这同样也是碎片知识化为整体知识的过程。同时还要注重输出，与其他人交流讨论。写作的本身就是一个思维整理归纳的过程。
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