年初发心每逢大节气或传统节日时，带孩子一起感受体验。周五恰好冬至，北方传统冬至日吃饺子，于是早早地开始和面、准备馅料，又提前包了一些，怕孩子回来饿可以先煮一锅吃。
正忙得不亦乐乎间，孩子打来电话，说学校提前放学，她希望能像昨天一样留在学校吃食堂写作业。我不太希望如此，电话那端开始闹情绪，几句“我不想回家，我就想在学校呆着”又扎我心。本来满心欢喜的劳作和等待，脑子里一幅全家围在桌前包饺子过冬至的温馨画面瞬间“咔嚓”破碎。有情绪不适合多说，我接她等，接到之后气氛意料中的冷。
往常这时我们会在回家的车上聊些学校和班级发生的事情，当下这气氛很难直接转暖。车子拐了一道弯进主路，我主动装作轻松地说：“记得以前咱们约定过，除了特殊情况放了学要及时回家，期中期末考试结束或是大的节假日你可以组织如今好朋友们自由地玩半天。刚才咱俩都有些不高兴，你很棒，虽然不高兴但还是回家了。咱们现在聊些高兴的事吧。”有了这些话铺垫，兴许是她也感受到了我的善意，接下来的交流就慢慢又顺畅了。回到家再三邀请但没和我一起包饺子，这有点小遗憾（十分怀念小时她生日聚会后一家三口收拾整理房间完毕，半夜围坐灯下包馄饨的场景，可惜未能重现！）但她很配合地帮助煮饺子，准备餐具调料，同时很赞娘亲包的饺子，想想也是应该满足了。
感赏自己再次觉察情绪，有效控制，不至于扩散！
感赏自己能缓解冷场，顺利和孩子沟通下去！
感赏孩子不任性，有失望但不纠缠！
感赏孩子和家人一起过了冬至！
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