夏天多汗，引发汗疹，甚是吓人，全身难受。
想用简单的，外敷的方式了之，医生并不认同，外发的症状，属于内在系统紊乱，重点在于内脏内腹的调理，内外兼顾，方是治理之道，我接受了医生的建议。
医生给我开了半个月的中药，配上必要的外敷软膏。常道“良药苦口利于病”，中医讲究培本固元，用苦涩的汤汁，慢慢去修正调理内循环系统，并非立竿见影，徐徐图之，一点点改善，进而有可能根治，杜绝复发。见效慢，需有耐心，用平常心对待，在耐心的等待中迎来好的转机。
免煎的中药，大大简化了药物服用的过程，撕开小袋的包装，倒入全部的粉末，尽量不浪费一丝一毫，80度左右的温开水，冲泡摇匀，放凉，饭后半小时服用。
服用中药时，心态是特别平和的，节制禁欲，不嗜烟酒，饮食求清淡，半饱，不喜荤腥。深知自己需要修复，便少了争强好胜的心思，不再逞强斗狠，不再张扬表现，能够接受自己的不如意，也敢于直面自己的不够好，在健康面前，所有的一切似乎都变淡了，学会放下了。
每次喝药，有几分犹豫，需得给自己暗暗鼓劲，然后一鼓作气咽下，让苦涩漫漫在喉舌间流动、品味，恍若尝遍人间百态。
今日的选择，好比一杯苦药，犹豫迟疑许久，最终得选择一口咽下，或许是为了彻底的根治彼此的顽疾，或许是另一种新的开始，破而后立，也是医治病症的一种良药。尝遍冷暖，选择安定于心，就让时间这一良药治愈一切。
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