六中游泳1km
引体向上练习
肩胛骨下压5*5
摇摆5*5
顶峰引体10个
六中游泳1km 引体向上练习 肩胛骨下压5*5 摇摆5*5 顶峰引体10个
今天的我的眼镜被老板给校正断了 五十块换了个镜框回家 照了镜子之后发现眼镜是歪的 后来发现其实我的脸是歪的 天了噜...
20160815 ~ 20160821 精进 如何让生活变得不同?和“马特焕新”类似,这个Quora的用户每天都挑...
(20160821,上海,睛) 话说昨天,一激动就干坏事。我在微信上首发庆祝新书《生活的别致》隆重诞生,在作者简介...
3、可是慢慢的,住持发现了一个很奇怪的现象——这个孩子什么都好,可是却有一个非常诡异的毛病:他喜欢画猫。 4、事实...
各位学员/家长注意了,8月23日(周二) - 8月31日(周三),琴行老师轮班排休,在此期间,琴行营业时间调整为9...
来到新公司有一个月了,得益于公司有免费健身房,从一开始就坚持锻炼身体,逐渐的开始形成规律,变得有计划、有目标,后期...
郑州树木园,打造的是“森林生态城”,其中水库是养林工程的水源。由于林内树木较多,游客要注意防火安全,林内不允许烤火...
本周主题:米饭和流行小点 1.椰香南瓜派 配料: 派皮:低筋面粉100克,细砂糖15克,黄油50克,蛋黄8克,冷水...
看到女排夺得奥运冠军,是最大的欢喜,郎平指导一直都是好样的,这么多年一直支持她,还有一张合影,珍贵。晚上和惠慧文芳...
本文标题:20160821运动
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