种子日记
️2017年11月14日
践行第 71 天
城市:佛山
姓名:黄晓芳
一、[设定目标(设定三件好事)]
1.诵读经典回向众生
2.分享艺博文化
3.和陈老师一起整理明天读书会的场地。
二、[施与受冥想(净化自我)]: 晚上冥想30分钟站桩今天站桩膝盖周围酸痛减少,汗也变少了,但今天的心开始有闷紧,慢慢有所好转,但没有全部放松。身体有点向到倾斜,有时分神。
三、[修心八颂]
①❤️恒怀珍爱:不忘初心,珍爱每位亲人和朋友
②思维谦卑:恭恭敬敬对待每位众生
③勇断烦恼:快速找到烦恼的源头,斩断它
④愿惜此宝:师父,家人,朋友,客户都是我的宝,要用心珍惜
⑤🤕亏损自受:吃亏时太好了,成长的机会来了了了
⑥🤓视害为师:对攻击我的人感恩,让我修心,修性
⑦暗取他苦:包容和接纳他人的苦。
⑧诸法如幻:别人不可理喻,空掉它,凡事往好的方面想。
四、️[享受工作]客人突然来,太好了,我能行,我的思维,我的是速度得到提升
五、[管好言语]
①恶口:无
③绮语:无
④妄语:无
六、[调伏身心(脱瘾而出)] 不再因为他的碎言碎语而烦恼,而是“好的,好的”接受,换一种心态挺好!
七、[感召化缘布施]:法布施,颜布施,
八、[随喜赞叹]:随喜一切美好的感觉 美好的事物
九、[感恩]:感恩一切友情众生
十、[增加你的微笑清单(回顾而笑)]:微笑着入睡,相信明天会更好
把今天欣赏他人,付出精神,学到的新知识回向给一切有情众生!
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