《练好口才的第一本书》读书笔记
人际交往中有一个法宝,简单、易做、不花钱且通用,就是微笑。
我们想象一下身边的同学、同事,问,你希望和谁成为朋友?这个人往往是表情比较丰富,爱笑的人。因为他们鲜活,微笑带来更多的亲切感。或者想象一下自己逛街的经历,我们最有印象的陌生人,你可能已经忘记了ta长什么样,但你会深深记得ta对你微笑的样子。
微笑不仅仅可以给对方带来视觉上的赏心悦目,还可以让一个人的声音变得悦耳动听,让微笑本人变得更加自信。
首先,微笑时嘴角上扬,颧骨、面部肌肉、口腔上颚都会发力,让我们吐字更加清晰轻快,听起来就会轻松悦耳。其次即使是假笑,传达给我们大脑神经的也是“愉悦”,加上眉目舒展,会大大放松我们的紧张情绪,还会带动我们的肢体语言也变得很自信。我们经常说装着装着就成真的了,微笑也一样。
所以“爱笑的女孩运气不会差”这句话不是没有道理,还应该再扩展,爱笑的男孩运气也不会差。不论性别,微笑是所有人都可以掌握,都会有用的技能。例子也有很多,空姐需要咬筷子练习微笑,很多人想要和Angela baby一样的微笑唇,高冷的人往往让人觉得难以接近。
而微笑的练习方法也很多,我们不需要咬筷子这种高难度速成方法。让我们在说话前有意识的微眯起笑眼,两边嘴角上扬,不管对方看不看得见,都要这样做,因为声音会传达出来。如果不习惯微笑,可以面对镜子重复读“引、一、茄”,对着镜子是为了让我们的大脑习惯我们的微笑表情,在脑海中形成意识。这样做起来会更自然更简单。
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