学会控制或转移自己的情绪，不会控制情绪或转移情绪的人，都是心理不健全的人。老王面试过很多人，也见过很多公司的高管和成功的创业者，发现一个问题：凡是优秀的人，都能控制自己的情绪，让你无法从他们脸上读出有效信息。而那些自卑，又想刷存在感的人，才最容易被情绪左右，这种人，一般职业发展都不好，容易遇到瓶颈。
解决方案：当你无法控制你的情绪时，你可以找一个没人的地方转移自己的情绪。比如一个人打球、跑步等等。比如日本人解决情绪发泄的方法是：在发泄公司，把情绪发泄在塑料人身上。这说明，情绪是可以被转移的
学会控制或转移自己的情绪，不会控制情绪或转移情绪的人，都是心理不健全的人。老王面试过很多人，也见过很多公司的高管和成功的创业者，发现一个问题：凡是优秀的人，都能控制自己的情绪，让你无法从他们脸上读出有效信息。而那些自卑，又想刷存在感的人，才最容易被情绪左右，这种人，一般职业发展都不好，容易遇到瓶颈。
解决方案：当你无法控制你的情绪时，你可以找一个没人的地方转移自己的情绪。比如一个人打球、跑步等等。比如日本人解决情绪发泄的方法是：在发泄公司，把情绪发泄在塑料人身上。这说明，情绪是可以被转移的
本文标题：学习与思考|学会控制情绪
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