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周记第二十一周【 我们要对自己负责 】

周记第二十一周【 我们要对自己负责 】

作者: 元气艾琳 | 来源:发表于2019-03-18 15:53 被阅读0次

    2019年第二十一周记(3月11日-3月17日)

    【激励语】

         时刻保持着keep on going的状态,继续前进,努力生活,做最真实的自己!

    【效率手册--吃青蛙】

    1、青蛙完成情况回顾

    本周青蛙数量25   完成数25  完成律100%

    2、反思与总结

    本周的青蛙都是以完成陶泥,阅读,练字,吉它为主的,但是还是会感觉到自己的时间上会被其它的事占用,这点我感觉可能还是自己没有很好的把握好时间吧。所以下周开始,准备在自己的效率日子中体现出自己的时间段分布,比如什么时间需要做好什么事,这个一定不可以省略。相信也会对自己的各方面生活带来一定的帮助。

    【学习】

    阅读书本《迭代》

    听书:《列奥纳多.达.芬奇传》

    3、英语学习:单词25个

    4、练字时间:4张

    5、健身时间:力量训练2次单车+器械(周五至周日))

    6、课堂学习:108行动课堂学习四课|(无)

    7、吉它学习:指法练习

    8、陶泥学习:已完成两周(每天学习)

    反思与总结

     本周都是围绕自己本年度的几件重要之事而开展的,一件是紫砂壶制作学习,另一件事是围棋学习,目前来讲这两件事占用了工作之外的所有时间,周一至周四晚上和双休的白天我都学习紫砂壶制作,周五下午和晚上都用来听围棋课,只有周六晚和周日晚才能高质量的陪伴孩子。 白天积极认真的工作着,因为工作的特殊性,这段时间比较空,然后这个三月也是工作之外学习启程的第一阶段,本年度自己也有很重要的安排,相当程度上也是对自己的一份要求和责任,不想在有生之年浑浑噩噩的度过一生,想在这最有价值的时间里为自己创造出一份值得去做的小事业,当然目前来讲我的时间都是挤出来的,因为我还有工作,还有两熊孩子要照顾,但我发现原来的我会为自己找一切的理由,我没有时间学习。而现在当我真的要为自己这一生去做点什么事,我发现没有任何事可以抵挡住我学习的信心,”没时间呀,那么多事哪里还有空学习呀”等等之类的一切都不成问题了,反而我越努力上进,生活规律也变的越好了。

    【工作】

    1本周工作情况

    本周工作上已经开始进入正规,各部门碰头会议已经开始,现已经开始做好进场前的问题衔接,以前出现的一些问题后期更正,上周也已对现场进行了再次的确认,所以接下来的工作也会陆续进入正规。

    2、反思与总结

    本周的工作环节中,自己感觉还是进度太慢,但是这也是部门衔接上的问题,所以我也只能在自己做好本职工作的同时,再把进度加快。

    【运动】

    1、本周运动情况

    健身时间:周五至周日

    轻食:4次

    2、反思与总结

    本周运动上开始慢慢的恢复了, 原来的计划中自己是一点时间也没有了,所以开始进行了断舍离,感觉时间上也开始合理了,最开始的安排真的让自己有点喘不过气了。

    【微习惯】

       本周微习惯继续做着自己喜欢做的事,因为事多,还制定了一张表格的,每天都需要按照这些步骤去完成的,这样的好处就是可以让自己静下心来想想,在有空的时候去看看自己还有多少没有完成的,其实很多时你坚持去做了以后,就会发现会成为一种人生,一种自己喜欢和习惯的模式,所以我也很感谢自己可以这要去做了,而且认真的把每一件事都在时间上做了细化,因为所有的微习惯都是在工作之外的时间里去完成,所以也很挑战我的积极性,有时也会有过要松懈的感觉,但最后总是一直对自己说:“梦想的筑成是要靠每天的一点一滴来完成的“。所以坚信自己没有错,因为我们要对自己负责!

    金句:没有正确的生活,就没有真正卓越的人生

                                                                     --------戴维.斯塔.乔丹

    品德成功论提醒人们,高效能的生活是有基本原则的,只有当人们学会并遵循这些原则,把它们融入到自己的品德中去,才能享受真正的恒久的幸福!

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