我晚上害怕一个人睡,你试试乱语。我总有情绪被卡住,你试试乱语……
每次乱语、昆达给我的感觉是——“奢侈”。这不同于买了很昂贵的包和护肤品,而是结实的给到身体给到心“休息”
静心和灵气好伙伴
今天个案,私教后来野兽家还仓忙录了一期节目,个案个案后我先把房间熏香,用灵气祈祷开始乱语。
我会有什么情绪呢?疲惫?悲伤?哦!这些头脑来来去去,我的身体支撑成一个三角,我听到身体内咕噜咕噜的声音,像在不停挤压出泡沫,嘴里的音节竟是多次梦到的旋律
好安心啊,好踏实啊,身体会自己动的,跟随他,好自由啊
在静坐时,这么清晰的贝壳,宝石,泉涌般的创意,我感觉像在水上一波波的震荡推着自己前行,我在晃动,就跟随晃动…
身体的神奇放倒后的轻松让我不愿醒来,一层层沉入大地,我还能闻到“Lady Nada”的味道,像母亲的怀抱更像温暖的子宫...消融……
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