丰盛日记

一直想做些什么，每天又好像什么都没做。日子匆匆而过，一年又一年，一晃已到中年!

也许是我开始静下心来做自己了，老师的“丰盛日记”团体课就被我吸引过来了。选择参加，目的是想踏踏实实地觉察自己的每一天。

这两天的提示词是:“喜悦是什么？做什么事情能让你感到喜悦？”

今天我的觉察:

一大早睁开眼睛，打开冥想音频做冥想是愉悦自己的开始。惺忪的身体在冥想中渐渐苏醒过来，伸个懒腰，麻利起床，迎接全新的一天!

我的行动:

今天下了一场久违的雪，看见雪花纷纷飘落，好开心!陪伴学生们见证他们有生以来的第一场雪，看见他们欢呼雀跃的样子，我似乎回到了小时候，印象中的我与雪的故事好美妙!

孩子远在另外一个城市参加高考，我作为高考生的妈妈，在大后方默默支持，相信孩子能闯关成功!然后开启了我的学习模式，作为对孩子的一种能量支持吧。学习报名好久了的驾考理论、学习老师的“成功说”、学习团体沙盘督导课。

变化:

内在更加丰盈了!

今天一天的这些行动都让我感到喜悦，明天继续!