喜欢看书，但是看过的总忘记了。喜欢看书总是挤不出时间。喜欢看书不知道怎样提高阅读方法。所以今天我们的欢言老师就给我们分享她是如何通过读书蜕变的。
2015年调到市区买房结婚。
2017年考取211 985，在职研究生。
2018年怀孕读研究生置换房。
2019年生娃研究生毕业。
2020年怀二胎阅读推广。
她用5年的沉淀，用一年的时间重生。
一、我是如何用一年顶5年的速度蜕变成？
01.找准你的人生定位，让你事半功倍。
不管你是打造个人品牌，还是实现梦想都是人生规划的问题。如果我们不知道自己去哪里，那么就一直乱窜，四处乱窜，原地打转是不可能到达远方。
做好人生定位，我们认定自己脚下就是一片甘泉，然后扎根下去，深挖下去，总有一天会有源水活头来。
越早找准定位，越早实现人生价值。
02、在等待的日子里，先学会沉淀自己。
欢言老师说：“当你找到自己热爱所在，也就是你的人生梦想的时候，你唯一要做的事情就是用心喂养你的梦想，直到有一天梦想可以喂养你。”
很多人想做副业打造个人品牌，那我们我们要知道个人品牌就是能为别人提供什么价值？
老师说，所有没有市场的价值，成长都是自嗨。为什么她坚持读书5年都没有任何突破，而到了今年第六年能逆袭翻盘。
原因是之前一直处于在那种感动自我感动的模。她今年就发生了改变，就想把每一本书的精华分享出来，让大家受益，告诉大家如何把这件事情坚持下去，一边做一边总结。给别人输送最大的价值，那么个人品牌打造都是水到渠成的事情。
所以说只管全力以赴，时间会给你答案。
03、先加入一个圈子，再活成一个品牌
罗振宇说，要么活成一个品牌，要么加入一个圈子。
很多人的跟随牛人慢慢活出个人品牌。
加入优质的社群，加入一个圈子，实现一年顶5年的成长速度。每天彼此负能互相共享信息，彼此加油。你链接的牛人越多，你能释放的能量越大。
第4点，生活没有平衡，只有追随内心的选择。
价值观这个概念价值观就是对你来说真正重要的东西是什么，这是在你的生命中重要优先级排序，这个直接决定了我们的行为准则。
现在我认为真正的时间管理不是规划好自己的时间，而是做好个人管理，只要我们找到使命，制定梦想，实施行动，那么自然而然会把时间和精力专注在那些重要而又不紧急的事情上，而不会在毫无价值的事情上浪费时间。
你的人生目标在哪里，时间就在哪里，所以最好的时间管理就是没有时间管理。精简自己的待办清单，把时间和精力投入到重要而不紧急的事情上，让自己的时间更有价值，千万不要被芝麻绿豆的小事牵着鼻子走，捡了芝麻，丢了西瓜，就得不偿失了。
二、掌握这5种方法，你也可以一年有效阅读100本书。
01、找到阅读原动力。
白岩松说，我们为什么要读书，因为前方有一个更好的你自己在等着你，在这个世界上我还没有看到什么比读书成本最低收效最大的投资。
赫尔曼黑赛说：世界上任何书籍都不能带给你好运，但是他们能让你悄悄成为你自己。
三毛说，读书多了容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼云烟，云不服记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。
阅读就是我们通过书本把知识转化为一种能力，更好的指导人生，从而改变我们的生活。
做阅读能遇见更好的自己，你的阅读动机越强烈，越容易把阅读坚持下来，还会成为你以后翻盘的神兵利器。
02、创造时间去读。
想方设法创造时间去读书。
当你真心想做去一件事情的时候，全世界都会给你让路。以个人的思维方式决定了他的人生高度，所以如果我们想要把读书这件事坚持下去，首先就要改变对读书的思维认知，要把读书当成每天必须要做的事情，更要积极主动的去读书。
每天最少读书一小时。
把读书写入待办日常。
天最少留2~4个小时用于个人成长。
03、用正确的方法读书。
在郝明义读者这本书里呢，提到了四种阅读饮食。
第一种主食阅读也叫生存阅读。（为了寻找现实问题的直接解决之道）
第二种美食阅读。（为了思考这些问题的本质是什么？）
第三种是蔬果阅读，也叫工具阅读。如现代汉语词典。
第4四种阅读方法叫做甜食阅读，也叫休闲阅读。（为了娱乐消遣而进行阅读）
四种读书方法：
1、深度阅读法。
2、主题阅读法。
3、碎片阅读法。
4、快速阅读。
04、以输出为目的的阅读。
没有输出就等于没有输入，输出比输入更重要，在这个人人都是自媒体的时代，你不发声就等于不发生，没有人会通过你空白的社交平台去解读你有趣的灵魂。
输出式的阅读是我认为最高级别的阅读方式。
通过写书评后和别人分享一本书等多种的形式，这样加深我们的理解和记忆。
05、真正把知识读以致用。
写践行清单。
把这个知识迁移到个人品牌打造上，那就是首先我们要找到自己的热情所在，然后从一个细分领域切入系统学习，该领域的知识，达到水平以上的水平，形成具有市场价值的优势，然后选择一个创业导师融入一个圈子，努力实现个人崛起。
利用这个方法实现了一年顶5年的成长。
最后老师还讲了散文的读法。
第一大声朗读。朗读才能感受到他的节奏美感，反复朗读有助于我们加深记忆。
第二，摘抄精彩片段。
摘抄在本子上或便利贴，有空拿出来经常读一读。好的美文要背出来。
第三，读完之后经常回顾。
根据艾宾浩斯遗忘曲线啊，我们在学习后20分钟呢，只记住了58%的知识，一天之后呢，只剩下33%的知识，根据大脑科学研究结果显示呀，最有效的记忆方法呢，就是将最初输入的知识在七到十天的时间里输出三到四次。
经常回顾加深记忆。
最后感谢老师全程两小时的用心分享，未来很美，让我们通过阅读改变人生。靠近老师的光茫，在阅读中遇见更好的自己。
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