年初四的复盘（2019-2-9晨间日记）

今天是什么日子

年初四

起床：八点

就寝：十一点

天气：好

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

1.早上去了七星岗，登上了顶，中午回家吃饭

年初四的复盘（2019-2-9晨间日记）

2.在家下午带娃，见缝插针的在室内跑了一公里，总算锻炼了一会。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.一家人首次登上七星岗顶，虽然是座很矮的山坡。

2.见缝插针的在家跑了一公里，先是在阳台，还跟孩子互动踢了会球。

3.

思考·创意·未来

今天没有完成锻炼和读书任何目标，主要原因是起床太晚，孩子昨晚也没睡好，从而影响一天的心情，真是恶性循环。