突破自我设限|April的四月检视
人生是属于你的舞台
很喜欢毕淑敏的作品,借着外出买了一本心灵七游戏,甚觉是找寻自己的操作宝典。她说记者采访时问,来做心理咨询的最多的问题,是什么?答:找寻自己。
我很喜欢这样的定义:人生就是种种体验。
鹞子翻身,身下悬崖
月度检视(2018年4月)
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底
月检视对我是大青蛙,尽管现在的写文字已经比五年前有了跨越性进步,可是反思和花时间这件事,对我有一定压力。不过作为班级学委,我一定要完成这个作业,不负使命,不负信任。而且四月可是我最爱的,回忆多多,收获满满。先完成再完美。日行不怕千万里,常常做不怕千万事。
【2018年度目标及检视完成情况】
我的梦想版
1.健康:早起6:00以前。早睡10:00以前。运动300公里。冥想每周三次。
2.家庭:自动化静宝,家庭出游。
效能:分享易效能,影响10人以上
3.休闲:诗和远方,欧洲或者亚洲行。和朋友聚会5次。
4.事业:成为兼职教师。申报职称。确定去留。
5.学习:阅读听书每月4本。
6.社交:深度链接10人,整理微信通讯录,
7.公益:萤火虫夏令营。日常参加2次下乡。
8.财务:学习理财,养成记账习惯。预先垫付一定要闭环。
【月度成果】
一、健康:
谁说不可能半天华山论剑?连导游都觉得不可思议,半天完成了华山四座主峰的往返攀登。只有你不想做,和不敢尝试。
喜欢在异地慢跑的感觉
加班多,休息少,走路为主。很高兴自己的体力还是不错的,两万步不会觉得累,很舒服。肌肉会记忆,和自己的身体谈恋爱,它会爱回来。
二、家庭:
和静宝上课一起当学生,得到几次进步奖和积极发言奖。静宝睡前说的 “妈妈,我爱你”真是最美的语言。
和爸妈吃饭,老爸做的水饺百吃不腻,全是爱的味道。拥抱妈妈总让我觉得自己也还是孩子。
三、效能:用生命影响生命
谁说电脑小白做不出ppt?在兼职教师培训考核中自己做了ppt分享时间管理(一个晚上自己完成)给了自己好大的自信,自信来自自我成长。带动了朋友们运动和打卡,说是为了研究我的动力,有个小伙伴居然把叶老师的书看完了呢。
四、社交:
谁说众口难调?本来很忐忑的行程却收获了好友,结识新伙伴,短时间没建立了较深的链接。又认识了一位马拉松大人,加入跑团指日可待。
五、休闲:每天给自己创造一些小确幸
谁说诗和远方那么遥不可及?
电影:泰坦尼克号。美剧:生活大爆炸。
K歌,好久没练声,好在那首All Of me因为练着英文感觉更得心应嗓
预定的鲜花还被同事看重,赠人玫瑰手有余香。
出游,远方,真美。
长恨歌的发源地
六、学习。
谁说人大了只能等着老年痴呆?我不服!就是要学东西,背雅思!
四月英文单词29/30
七、反思
外出睡眠不好,反思没好好利用起冥想。导致了精力不足。
学习部的组建太慢,反思体第一反应是摆困难的思维影响大。下周加大执行力度。
读万卷书不如行万里路
不同的挑战给我带来多种多样的体验,让我感到生活那么宽那么美那么有趣。当明天我再被困难吓住,我还会问我到底谁说的不行?不去试试怎么知道真的那么不可能吗?
据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余。
如何过一天,就是如何过一生。明天更好的我。一定会感谢今天努力的我。
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