今天第一天雷打不动的体重有了改变，不骄不躁。
跑步第二次比第一次有所进步，全身活动。
现在超级无敌困，码字都是靠眼睛。
多次闭眼，多次睁眼。跑步的另一个好处就是对睡眠好。早睡早起。
希望可以坚持，到跑五公里轻松的状态。我的运动就可以终止，
今天第一天雷打不动的体重有了改变，不骄不躁。
跑步第二次比第一次有所进步，全身活动。
现在超级无敌困，码字都是靠眼睛。
多次闭眼，多次睁眼。跑步的另一个好处就是对睡眠好。早睡早起。
希望可以坚持，到跑五公里轻松的状态。我的运动就可以终止，
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本文标题：2020-04-24
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