晨间日记

2022/7/6      复盘第261天

一、今天很焦虑

    交流

    独处

二、思

    和朋友的交流，再次给我注入了新能量，很享受当下相处时刻。

    家事让我很为难，思考过后选择沉默，因为那不是我的事，没有办法去做选择，毕竟那是另一个家庭的转折点。但从这件事情上让我得出一个道理：有多大认知，选择做多大的事情，千万不要高估自己，让其陷入深渊之中。

        焦虑打破了已有的平静，使人变得烦躁不安，在追求安静过程中，唯有运动才能发散焦虑，让我恢复平静安好中。

      曾经的相识相知在彼此的环境中渐离渐远，挥挥衣袖就此作别，正如我轻轻的来，在徐志摩的（再别康桥）中与你话别。

    三、成功事

    与焦虑和好如初

      四、感恩

  感恩朋友的关爱，给我注入新的能量，很感激，谢谢你。

    感恩父母的信任，很感激，谢谢你。

    感恩孩子的宽容，很感激，谢谢你。

    感恩与同事的相处，很感激，谢谢你。

    感恩思考的自己，很感激，谢谢你。

    感恩为我付出的一切物品和食物，很感激，谢谢你。

      感恩给予我帮助的陌生人，很感激，谢谢你。

    五、明日事

      让自己成长。