7月1日 六月初三，周五，多云转晴
【完成项目】
锻炼：完成有氧空腹爬楼130层
阅读：《傲慢与偏见》第一到六章，做简单笔记
写字：故事草稿一篇1658字
【反思和不足】
1.准备好的白开水出门忘了带，锻炼完后渴的不行，下次出门不要忘记。
本来想下午继续力量训练的，被杂事耽误了，晚上串门又没练，所以只完成了爬楼最低要求。下次要抽时间做起来，哪怕只做几组，不能因为上午完成了底限而放松要求。
2.笔记方面做的不是很理想，还有很大改进空间，仅仅做了简单的批注。下次要深挖，把表面上的批注用思考和引用形成观点或论点，并做好关键词标签，以备后期当素材使用。
3.写字时间太晚了，所以只完成了大概故事草稿，还影响休息。争取把码字和修改时间挪到上午，下午晚上构思情节和结构写草稿。但可能会因为工作原因受到影响无法完成，所以有工作时改为早起码字，工作空隙构思和记录灵感，下班回家后再做总结和读书笔记。
要做一件事，就不宜把它拿来瞎想，不然想来想去，越想越有味，做事的雄心力气都化了。 —— 梁遇春 《春醪集》
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