母亲节,营养师会给妈妈送什么?
我国 65 岁以上的老人中, 55% 存在营养不良或营养风险,这意味着 2 个老人里就可能有 1 个营养不良或存在营养风险。
营养不良真不是小事,这可能会进一步给爸妈带来贫血、免疫功能降低的状况,甚至引起肌少症。肌少症又会导致骨质疏松的风险增加。
怎么给爸妈挑选一款合适的营养品?
➊ 选爸妈容易吃、且能减轻消化负担的:
爸妈可能或多或少都有些牙口或吞咽问题,所以流质的营养补剂,会更方便爸妈每天坚持吃。
➋ 按爸妈的需求选择,营养要补全:
如果只是某一营养的摄入不足,可能只需要对应考虑补充单一营养,但很多爸妈面临的可能是多种营养素的不足,这种时候大家就得考虑全营养的补充!尤其是爸妈整体食欲变差、食量变小又消瘦,或是病后、康复期饮食营养摄入不足时,只靠吃钙片、或是只喝蛋白粉可能就不够了。
➌ 选专业品牌的才靠谱:
有的爸妈总喜欢对自己省着花,但这毕竟是吃到嘴里的食物,随随便便真不行。相对而来,大品牌、医院药店等在售的产品会更加合规。
网友评论