Just keep doing what you're doing.Be kind and helpful.
坚持做你自己,待人友善的同时也乐于助人。
佛的出家弟子常习冢间住。这是种掌握生老病死苦的重要修行方法。
头陀支:冢间住
日常的睡眠时间谨遵佛制
这是破除五盖的有效方式
救援技能:摩斯密码SOS,三短三长三短
第二阶段,7点起
英语每日一词,已完成
墨墨单词20个,
阅读一小时,已完成
练字,
英语流利说打卡,
锻炼身体半个小时,已完成
俯卧撑每天20个,
TED演讲:
日周月复盘,日复盘
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