践行第14天2017.12.3
城市：宜兴
姓名:糖糖
一、［设定目标（3件帮助人的好事）］：
1.转发正能量善知识链接到各学习交流群！
2.家里是讲爱的地方不是讲理的地方
3.读孩子自信的文字，诵读父母规，修心八颂.和孩子好好沟通.坚持写种子日记。
二.施与受的冥想（净化自我）
休息术
三:修心八颂:
1.恒怀珍爱:
可以为家人做的就是回到温暖的家给个微笑一起吃饭聊天。
②思维谦卑:
思维要谦卑不可傲慢，空杯心态。
拥有一颗谦卑的心，有钱或事业成功更要保持。
③勇断烦恼:
不吝啬对别人的欣赏，确实很喜欢设计的风格就不要纠结以后。
④愿惜此宝:
你的如意宝就是来度你的，反射出的问题引起你的反射。
身体也是反射区睡眠不好就要早点休息
⑤亏损自受:
吃亏是福，一切为最美好的事物做着准备！
⑥视害为师:
未造者不遇，已造者不坏
没有行善就不会得到福报，没有造作恶业就不会有恶报！
视不好的经历为经验教训，作为今后行事的借鉴。
⑦暗取他苦：
秘密的在做，不是做好事想让人知道后有其他想法，而是真心想做好事。
发朋友圈赞美别人
⑧诸法如幻:
愿我可以看到所有事物的幻想并从执着的枷锁中解脱出来。
在人际关系中不要计较得失。
四.［享受工作］：
分享所学运用到团队管理中来，先做人后做事。
相信的力量，内心坚定的相信。
一切都要有行动，有学习没有行动只是空有知识而已。面对工作是每天愉快心情上班，有身心健康才是一个人所要具备的。
可以休闲工作两不误的
五、［管好言语］
①恶口：无②两舌：正知正念，正言正语。③绮语：无④妄语：无
六、［调伏身心（脱颖而出）］：
在分享过程中感受到我的坚信力量还不够大，修炼自身相信的力量才会作用到最大。
自己内心不够强大调伏身心，烦恼自找的接受一切不好的事物，语言等把它当做一个问题解决掉即可。
七、［感召化缘布施］：
今天是为明天做准备。
今天比昨天进步一点点就是进步。
孩子为每天的困难做准备，调整它而不是惧怕它。
你的微笑最美最自信，你是我们的骄傲 ，你也是独一无二的。
我知道你很努力也很用心，看到你的进步我很开心，为你祝贺鼓掌。
你可以做的很好，我一直坚信你的能力。
把这些鼓励的语言说给身边的人听！鼓励他们为他们的进步鼓掌。
八、［随喜赞叹］
随喜各个群里的同修天天坚持写种子日记。
随喜赞叹韩国风小伙伴业绩做的棒棒。
随喜赞叹艺博线上教育亲子课程开课
随喜赞叹脑立方线上亲子课程开课
九、［感恩］：
感恩艺博教育带给我的思想
感恩韩国风小伙伴们的聆听
感恩我的微笑影响着别人
感恩每天碰到的生命中的过客
十、［增加你的微笑清单（回顾而笑）］：
给自己一个自信满意鼓励...的微笑
给家人老人孩子一个大大的微信和拥抱
给同事灿烂的微笑
给客户热情的微笑
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