马斯洛需求理论

美国心理学家马斯洛需求理论(Maslow's Hierarchy of Needs)的5个层次：

• 生理需求（基本需求）Physical Needs
• 安全需求 Safety Needs
• 归属与爱的需求（社交需求）Social Needs
• 尊重需求Ego Needs
• 自我实现需求（成就感）Self-Actualization
  层次从低到高依次排列。

我们首先需要满足我们自己的基本需求，如吃穿住用行等，其次便是寻找安全感，融入所处的社会之中，有关心自己和自己关心的人；社会交往中需要自尊与对他人的尊重；事业成就感也将在社会交往及社会活动活动中一一体现出来。

需求层次有时并不是完全按照上述顺序来的。有时可以跳一到两个阶段。如辛苦读书的贫寒学子，他们并不在意外在的需求，优先专注的是自己的学业、精神层面的强大，以便获得在未来社会中的比较强的竞争力。起点比较低，自己就要更加努力，再能追赶上别人前进的步伐。