第十七天情商力打卡

这次情商力打卡共三十天，今天是第十七天

今天关注点是：尊重

说到“尊重”这个词，我首先想到的是我们对事实的尊重，有点类似“臣服”那个感觉。

这一两天在老家，婆婆会跟我聊天，聊到她的一些心结。我听了一会，问：这些事发生在什么时候？当我听到说是我老公小时候，我说：现在我老公都30了，这都多少年以前的事了？

我一边这么感慨，又一边非常理解她。因为我也经历过，事情发生了，已经过去了，但是自己情绪还在，不舒服的感受还在。如果没有处理，没有出口，真的是耿耿于怀，不能释然。很多内心戏会反复出来：凭什么？为什么？

说到这里，我觉察到我真的有非常大的一个进步，我已经从“受害者模式”出来了。过去发生了一些事，我会有受伤害的感觉，那些事情已经发生了，事实是最大的，因为没有人能改变事实。对事实给与尊重，允许它的发生和它的存在，允许它就是那样的。告别过去，才可以回到当下，走向未来。

什么是对事实的尊重呢？我想，是用平等的心态是看待已经发生的事情。可以站在不同角度看问题，可以更客观，甚至可以有更高的纬度，看到一切发生都是最好的安排。

为什么尊重是解决问题的基础呢？我想，有了对事实的尊重，对他人的尊重，才能往下进行。因为有了尊重，心里想的就不再只有自己。一个人在强调自己受伤的时候，是看不到别人，也看不见事件的。

对事实的尊重，也可以说是臣服，是一个好大好大的功课。我也在不断修行。最后祝福婆婆能释怀过去的伤痛，能尽情享受当下拥有的幸福。谢谢你，我爱你！