我经常听到身边很多人讲,生活没有盼头,没有动力,好迷茫。老实讲,这样的状态我也有过。那么,迷茫是不是大多数人的状态呢?先来看一组知乎上搜索的有关迷茫问题的截图。
从知乎或是百度搜索上可以看到很多这样的提问和回答,好了,你可以庆幸原来你不是一个人在战斗,你身后有千千万万战友了。鲁迅说,真的猛士要敢于直面惨淡的人生,既然大家都有过迷茫,那么,我们就来剖析下迷茫有什么表现,为什么我们会迷茫。
迷茫的表现:
1、不自信,觉得自己做什么都不行,什么都做不好。
2、对现状不满,浮躁,静不下心来思考。
3、感觉生活无波无澜,每天重复机械式的劳动,觉得人生没有意义,看不到路在何方。
4、很想去改变现状,但是不知道从什么地方去改变。
迷茫的原因:
1、没有清晰的目标和人生规划,从来没有为自己的人生划线。
2、不能脚踏实地,眼高手低,感觉自己什么都行,实际上是能力配不上梦想。
3、外在环境产生的压力(如感觉同事、朋友多过得很好,而自己却很落魄)。
4、懒,做事三分钟热度,没有恒心和毅力,不能获得持续的进步。
5、所做的事情(比如工作、比如学习某样技能、或者追女朋友)没有反馈,所以不能给自己持续的动力。
想到这些是不是觉得整个人生都不好了,迷茫是黑洞,可能一不小心我们就会掉进迷茫的旋涡(自责10s中,揭露大部分人的现状不是我本意)。事实上,迷茫是常态,但总有一些方法和思维方式让我们走出迷茫。
下面我们一起来看下,那些很厉害的人为什么不会迷茫或者他们是如何走出迷茫的。
1、设定清晰的目标以及执行方案,为自己的人生划线。(这里需要考虑三个问题 ①如何给自己定位,怎样知道自己适合做什么 ②如何制定个人未来的人生或职业发展目标 ③ 怎样去制定目标实现方案或者怎样去一步步分解目标),有目标才有动力,这个不需要多说,那么从现在起你就需要为自己设定一个清晰的人生目标了。
2、脚踏实地,从自己能做的去着手,去尝试。不要觉得自己什么都懂没却又什么都不愿意去做。比如你定的职业目标是当一个企业管理者,那么,是不是你就只需要学习管理方面的知识,其他的都不需要了呢?在你还没有为管理者之前,你需要比别人做的更多,懂得的更多。这时你们公司业务相关的产品开发,程序设计,市场运营你都需要去了解。如果你会的并没有这么多,其他的你都不感兴趣,那至少可以先把你的本职工作做得非常好,做到无可替代,再去想管理方面的问题。
3,注重自身修养和能力的提高,少去关注与自己不相干的外在环境。茫然的一部分原因在于外部比较,如果你有清晰的目标,并且一直在为目标奋斗(即把关注点放到自身能力和修养的提高上),你不会为了一时的失意而茫然,也不会因为别人的成就而自卑。
4、刻意地养成好习惯,摒弃坏习惯并且持续坚持。很多人会说,坚持一件事太难了,那是因为你动力不足,或者没有科学的习惯养成方法。坚持的条件之一是,划定清晰的目标,并且告诉自己不达目的誓不罢休。比如你想自学一门课程,但是坚持不下去,这时候你就需要去给自己划定目标,即你想通过学习达到什么目的:是能力增长,收入提高还是什么,收入要增长到多少,什么时候实现你这个目标。在具体习惯养成过程中你也可以通过自我奖惩去督促自己。
5、做有反馈的事情,给自己持续不断的动力。可能你会说,工作中自己做的就是一个可有可无的螺丝钉职位,你不知道自己做的好与不好,你根本得不到反馈,事实上只是你根本不想用心而已。同样一个岗位,有的人只会听从安排做事情,自己从来不会去多想一步。但是有的人却能在同样的工作岗位中获得持续地进步。即使你做的是一个程序员的职位,你也可以去通过跟身边的人沟通或通过用户调查去开发出用户更喜欢的程序内容。这些事情你可以在完成老板交给你的事情之后去完成,你需要明白法无禁止即可为,你根据老板的意愿开发出的产品或程序根本没人喜欢,而你自己试验出的程序却能得到很好的点击参与,相信你的老板也会对你刮目相看,而你自己也会因为有正面的反馈而更加有动力和信心。再比如你做的是一个客服的工作,你觉得打电话很烦人,也没有实际意义,这时候你是不是可以考虑利用你的这些资源去给用户发一封邮件,一条微信或是让别人帮忙制作一个销售业发给用户,因为你长期跟用户接触,用户更信任你,那你是不是就比别人多一些销售公司产品的机会。实际上,不管我们做的什么工作什么岗位,我们总可以通过正面的反馈让自己持续进步。
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