2019年12月第5周总结

（12/30）星期一：归档

饮食：正常

作息：正常

清理：扔掉旧的垃圾篓

手机：玩得有点多

学习：单词继续进行。

消费：超支，这个星期只剩一百多元。

第三期需要把23：00休息，6：30起床作为目标。

（12/31）星期二：打印排班计划

饮食：有点多

作息：不正常

清理：扔掉垃圾

手机：有点多

学习：早上学习，下午没有学习。

消费：超支。

发完年终奖就有点管不住自己了，出门就打车，外卖也挑好的买。

我是不是该管管自己了。

晚上九点多会困，可以好好利用这个时间，早点休息。

2020年需要把外表改变一下，内在的成长比较慢，也不容易看出来，而外在的改变比较快，也容易被人看到。2020年好好改造自己的外在吧，当然内在的成长也要坚持不懈。