我才二十出头。。为啥睡眠就不好了呢。。一周睡五天熬夜两天的样子。冬天还好。冬困容易入睡。夏天热的。总是睡眠不好。公司组织医生来给顾客看病的时候，特地找了老中医，医生把脉。睡眠不好。吃公司的归脾丸就行了。但是我又不想吃。
以后各种睡眠的西药也吃过，后来体检结果出来，以后都不敢吃西药了。对肝，肾功能不好。
睡不着的时候，我会，剪辑视频，看看电视剧。说真的好多视频都是深夜剪辑的。真的怕有那么一天就这么猝死！可能早到了年纪大一点，精力不旺盛的时候才能睡得好吧！！！我太难了。
我才二十出头。。为啥睡眠就不好了呢。。一周睡五天熬夜两天的样子。冬天还好。冬困容易入睡。夏天热的。总是睡眠不好。公司组织医生来给顾客看病的时候，特地找了老中医，医生把脉。睡眠不好。吃公司的归脾丸就行了。但是我又不想吃。
以后各种睡眠的西药也吃过，后来体检结果出来，以后都不敢吃西药了。对肝，肾功能不好。
睡不着的时候，我会，剪辑视频，看看电视剧。说真的好多视频都是深夜剪辑的。真的怕有那么一天就这么猝死！可能早到了年纪大一点，精力不旺盛的时候才能睡得好吧！！！我太难了。
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（日更挑战 第125天） 不喜欢勉强，不想要勉强，就给自己不用勉强的资本。年纪轻轻就对自己这么好，老了怎么办。 我...
不知不觉真的就已经是我来简书的第二十天了，同时也是日更挑战的第二十天。说实话，这二十天来我好几次都想放弃日...
日更体会 这是我坚持日更的第二十天，这二十天中，我不仅要完成我自己的学习任务，我要按时完成我的简书日更。虽然在时间...
坚持凑字数更新的第二十天，我得到了日更达人的标签，到第二十一天，我忘了更新，我的日更挑战就重新归零了。 好难过。 ...
今天是我来简书的第二十天，也是日更的第二十天，终于得到日更的徽章了，开心。接下来，我有可能要断更了，但是能坚持一天...
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前天是我日更第二十天，当天发表了文章之后，系统就提示我，拿到“日更达人”称号了。 说实话，那一瞬间还是很高兴的。之...
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本文标题：【日更第二十天】年纪轻轻睡眠就不好的我怎么办！！！
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