今天去健身房锻炼，出了一身汗，回来照照镜子，没有大变化，想起锻炼的初期，简直是雄心万丈，恨不得3个月就把产后松垮垮的肚子练成紧绷绷的马甲线，每天用app计算卡路里、打卡运动，跟着教练风雨无阻，鸡血满满。
3个月之后，没有料想中的马甲线，只是有一些改变，不免失落，练还是继续练，但怠惰的情绪时而出现，下雨天不想出门，没睡好没精力锻炼，要和闺蜜聚会吃夜宵今天也不练了，一边在偷懒，一边又自我安慰，少练一次没影响，多吃一顿不会胖。
健身这件事和人生的其他事情本质都一样，没有足够的付出就不会实现目标。你是不是也和我一样，总是急于看到成果，却不肯付出太多，稍微努力了一下就马上要结果。一边看着别人火辣的身材羡慕，一边又不肯对自己下狠手。
在朋友圈里看到同学的公司在创业板上市了，你心里羡慕别人怎么如此幸运，看看自己一成不变的生活和按部就班的工作，一边感叹时运不济，一边应付着琐碎的常规工作，顺带和办公室大姐闲话些八卦，只想早早交差下班。
原本一起玩的小姐妹突然就宣布要结婚了，说好了要一起单身一起浪，阅遍俗男不近身，怎么就撇下我一个从良了呢！你躺在床上忿忿不平地想，干脆这个周末也不要出门了，打开百度外卖叫个餐，把新出的玛丽苏爱情剧追追完。
隔天你妈妈给你打了个电话，说起邻居家的孩子，最近公派出国留学了，你心里好不是滋味，想去国外读书一直是你儿时的梦想，可是高考一不小心考砸了，只上了一个二流大学，备受打击的你再也提不起劲，晃到毕业好歹进了体制内，比比周围也不算差了，安安稳稳也不错的。
最终，你随波逐流，过着普通平凡的日子，到时间了成家生孩子，看着曾经可能不如你或者和你差不多的同学一个个在不同领域精彩，羡慕归羡慕，但你不敢来一次说走就走的辞职，房子要供，孩子要养，自己又没有拿得出手的本事，你不敢冒这个险。
其实人生的道理你也都懂，同学创业成功的背后是高压下的殚精竭虑和朝不保夕的风险，闺蜜比你先嫁出去是因为她不像你那么宅闷，她更懂得拾掇提升自己相处起来更有趣，邻居家的孩子能在工作之后出国留学是因为她一直在坚持学习英语，而且工作在外资企业表现突出，网络上的s型美女的好身材是因为她们严格自律和持续锻炼、趟过无数汗水换来的。
明明知道，但你就是做不到。你怕苦怕累，不够全力以赴，遇到困难就打退堂鼓，幻想有捷径。然而现实世界是公平而真实的，没有一万小时的积累你成不了专家，你略懂但不会精通，你做不到100%自然就得不到100%。没有一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香。特别好的机会总是留给特别努力特别出色的人，鲜有例外。
人的自我实现说到底是两个途径，一种是克制，克制不合理的欲望，克制惰性，克制脾气；还有一种就是坚持，每一天都朝着目标努力，积累到足够的量变才会有质变。除此之外没有捷径。
夜阑犹未寝，人静可谈心。80后体制内材料狗一枚，30岁才开窍做想做而没做过的事，比如码字，开店，瑜伽，健身。生活就是这样戴着镣铐跳舞，向着未知上路。欢迎关注我的公众号：夜阑犹未寝。
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