20210507

学习做一个“旁观者”，观察自己，观察自己过去是如何生活以及如何对待发生过的事情的。如果现在的自己对当下的生活不满、经常感到沮丧、抱怨命运，那么对比一下，现在的自己和过去的自己有什么不同，也许就会找到“为什么会是这样？”的答案。今天的生活是由过去自己的创造所积累形成的，无论是外在还是内在。如果觉得自己的生活从未变得更好，试着从过去的自己身上找找原因吧，尝试从一个微小习惯开始做一些改变，并坚持，未来会体验到生活中的某些不一样！