读白皮书的作业一直拖着，不想写，昨天晚上读了一下，很困，就睡着了。看着书上的内容，细算一下，重大失去这个板块，我要算是一个重病号吧。突然离开的爷爷和邻居小伙伴，已经记不清模样的姥姥姥爷，久病的大姨和大爷家的翠萍姐，还有奶奶。小时候养的猫狗无数，记得的没两个，到是有个玩具小皮人，印象深刻，头上破了个洞，后来就不知去向了。
关于亲子中断，更是深有体会，从小那种对弟弟的嫉恨，跟着奶奶却跟她没有什么情感交流，跟父母之间情感冷漠……这些问题感觉像大山一样堆在那。我常常在想，我总是记不住人的名字，不敢看还是不想看人的脸……不想跟人有过多的链接。
关于技术和心性的部分，如果脑袋一直这样不清晰，是学不好这个技术的，不把自己整明白就得不到技术的精髓，会多少完全取决于自己在这个过程中成长和穿越了多少，大量的做和练……做和练，做和练，做和练……
心性，多面对自己一些，心境就会平和一些吧，同时还要注意很多的细节，声音，语气语调，感受感知力，倾听共情力……一海洋的耐心……好像余生要干的事都有了，学习真是一辈子的事了。
尊重，内心的偏见和评判。来华雅智航学习两年了吧，放下的就是自己收货到的。
泡课，那次看书说精神分析师把精神分析变成了自己的防御机制，今年上课，跟去年不同，有时候觉得自己去上课就是钻进去了一个安全舒适的空间里，去逃避一些什么。去年，是每次都带着问题去。老师说接着泡课……
哎呀，没有任何逻辑了。
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