留白

作者: 风青渝 | 来源:发表于2020-07-07 22:48 被阅读0次

留白


1.被工作挤占

身处互联网行业的程序员,995日常操作,工作日基本没有自己的时间,偶尔周末也需要待命.因此,工作把日子填得满了.除了睡觉之外,剩下的可以自由把控的时间就很少.在源源不断的需求中,完成之后,自我显得非常的渺小

2.被生活琐事挤占

周末和节假日的确可以缓解很多工作上的焦虑.亲朋聚餐,日常采购,收拾整理...各种生活上大大小小的事情,都需要处理.特别工作日积累下来的琐事,都堆叠到假期.

3.被各种突发事情挤占

日常能知晓的内容其实也并不可怕,量多可以一步步去解决.而比如生病,各种意外事件.不单单烦心,还劳累.把生活空间进一步压缩,导致生活被挤压到变形.

4.被各种app软件挤占

iPhone每周会提醒手机各种软件使用情况,在不关闭消息提醒的情况下.你会发现,很多消息会以各种方式去通知你,打扰你的生活.抖音这种没有边界的猎奇类app,不断夺取你的注意力以及时间.不断的推荐一些你喜欢的内容,不断的筑起一道道围墙,形成了一间"信息茧房"

5.读书,休息,发呆。

很多人一直都觉得自己很忙很忙,甚至觉得连喝水去厕所的时间都没有,而在任何等待的间隙中都拿出手机去刷抖音,头条,微信之类的app。却很少停下来,思考自己当前以及之后的事情应该怎么安排。被各种外部因素占据着,很少真正的把控自己的时间。回顾一下,每天是多少时间是主动把控的,留白给自己。看书,冥想,读书,发呆。

生活和作画的布局道理差不多,如果全部被色彩占满是不完美的,需要一些留白空间,让人生的画卷更精彩。

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