丽若，你好吗？
挺好的！今天回到了婆婆家，婆婆很开心。下午跟婆婆聊天，了解一下家族里的故事，这些故事连老公都不知道的，婆婆小时候家境贫穷，九岁时就到公公家做童养媳，婆婆小时候过得也很辛苦，我感受到婆婆的愤怒和委屈。婆婆一辈子也很不容易，心里对婆婆有了更多的看见和理解！
我能为你做些什么呢？
谢谢你一直陪着我！我需要你继续陪着我，倾听我的内心真实的想法！
感恩：1.感谢老师的冥想，谢谢老师！祝福老师！
2.感谢婆婆在我们回来之前给我们晒被子、整理好房间，谢谢婆婆！祝福婆婆！
3.感谢二嫂子给我们准备饭菜，谢谢二嫂子！祝福二嫂子！
4.感谢自己一天的陪伴觉察，谢谢自己！祝福自己！
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