1.读书。
“人类一切优美的动作背后，一定有一个基本的动作，这就是读书。而人类一切丑陋的动作背后一定有一个动作的缺失，它还是读书。”
师父说的太好了。[强] “56号教室”的雷夫说：假如你命该扫街，也要扫得有模有样，一如莎士比亚在作诗，一如米开朗琪罗在画画，一如贝多芬在作曲。
当然，有些书是需要慢读、常读的，比如卢梭的《爱弥儿》，潘新和的《语文：表现与存在》等，需要思考，需要消化。读书的习惯是，每天都要读，给自己一个固定的时间，容易养成习惯。比如，我没调来徐州之前，每天凌晨5点左右起来读书，到上班前至少有一个小时，调徐州后，学校6点多上课，再加路远，早上的时间完全废掉了，那就每天至少找到一节课什么都不干，读书。
书读进去了，真是有趣的。
鲁迅说，嗜好读书，就该如打牌一样，天天打，夜夜打，连续地打，有时被捉到局里去了放出来之后，还是打。诸君要知道，真打牌的人目的并不在于赢钱，而在有趣。凡是嗜好读书，能手不释卷的原因就是这样，书的每一页里都得着深厚的趣味。
2.写作。
巴金说，我写作不是因为我有才华，而是因为我有情感，心里有话要说。
博尔赫斯说，我写作是为了光阴流逝，使我心安。
我每天都坚持写笔记，或摘抄，或写点小感想，或经由阅读想到的东西，五六十本笔记写下来，非常受益。
尤其是，每天读的书写的字让你觉得不虚度，心里很踏实。你会发现，这最笨的方法往往成了最巧的方法。
3.聚焦课堂。
“课堂是读书的用武之地，也是教书思考的源泉。”国庆节的时候，王君老师感慨，作为一个工作了15年20年的老教师，拿不出来十五个课例实在有点意外。但确实是，我拿不出来，上过的课不少，但都不能做到及时整理出来。大家平时一定记着多研究课堂，上过的公开课，好的家常课及时整理下来，并及时写点反思，天长地久，久久为功。像黄厚江老师说的，每学期好好打磨几节课，有时间常听听自己的课，这是专业成长最有效的方法。
托马斯·科里创造出“富有的习惯”这个名词，他用五年的时间研究了一百七十七个富有人士的生活，发现76%的富人坚持每天运动30分钟以上，至少一半的人每天在工作前三个小时起床。
“富有”是有原因的，我们看王君老师，一直坚持修改学生的诗文随笔，坚持跑步，坚持读书等，肖培东老师的文章更新也特别快，黄厚江老师的文章课例时常出现在各大公众号。
4.葆有良好的心态，找到人生的导师
所谓良好的心态，指的是面对工作，工作的确是一种修行，你对待工作的态度，会实实在在地影响你的人格和气质。
任何一项工作，长久地做下来，没有一份不辛苦，没有一份不枯燥，然而有些人是抱怨声声，有些人精神十足，乐此不疲。就是因为在同样的工作中走向了不同的人生境界。王君老师，肖培东老师，丁卫军老师，黄厚江老师，等等。
所以，惟愿我们从不抱怨开始，热爱自己的工作，就像王君老师说的“一路修行做老师”。
因为我从来是那样
所以你以为我永是那样
可是这一回你错了
我改变得令你难以想象
坏的终将变好 弱的总会变强
谁能想到丑陋的一个蛹却会变成蝴蝶的模样
一朵入夜的荷花
像一只归巢的宿鸟 或像一个隐居的老哲人
我消逝了所有的锋芒与光亮
漆黑的隧道终会凿穿
千仞的高岗必被爬上
当百花凋谢的日子
我将归来开放
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