“生命终有尽头，而文字能穿越时空”。从手机的课堂上传来了弘丹老师讲课温文尔雅的声音。不知道此时此刻，一起上课的同学们正在干嘛？或许正端坐在电脑前一边听着课一边记着笔记。而我，此时正在家楼下的操场上跑步，今天坚持到第５１天。
我今年３５岁，身高１８０ＣＭ，体重已经超过了１９０斤。虽然在同事中，这种身材还算得上优美；虽然在朋友圈中，腆着一个浑圆的肚子多少代表着一种成功；虽然家人没有丝毫的在意。但体检表中的那些冷酷的数字无时无刻不在警醒着我：你该减肥了！
因为工作的原因，让我有机会尝遍周边地区的美食。出差在外，应酬颇多，生活作息时间极不规律，平时基本也没运动。体重就这样一步一步按照每年１０斤的速度野蛮的增长着！万幸，今年六月份，一个偶然的机会，让我调职回来。于是，减肥排上了生活日程。
最开始，我选择每天散步两个钟头，从晚上７点钟开始绕着操场不停的走啊走，有时候边打电话边走，有时候边发微信边走，就这样坚持了三个月的时间。丝毫没有感觉到坚持的压力，但是体重也丝毫没有减少的迹象。后来我听从了朋友们的建议，由走改跑。作为体重超过190斤的胖子，跑步的确是不太容易的事情，一开始，我只能慢跑四圈，慢慢地我现在能连续跑三十分钟了。在跑步的过程中，最难受的是老在想跑了多久?还要跑多久？能不能不跑了？为了使自己能够坚持下来，我想了很多办法：运动时通过收听快节奏的音乐来刺激自己的情绪，分散自己的注意力，这种方法维持了三十多天，听来听去，听觉已经有点疲劳了；现在尝试着参加弘丹老师的课程，我希望自己继续再跑上21天。这就是我参加这个课程的理由！
我是不是有点三心二意了？不管那么多，能把自己的体重减下来就是个好方法，今天我的体重是192斤，21天后能瘦几斤？期待中…….
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