爱情观：对于特蕾莎来说，她渴望的是田园牧歌和理想爱情，甚至在做爱的时候追求的都不是快感，而是幸福感。
她总是在内心深处责备托马斯不够爱她，而认为自己深爱着托马斯。由于自卑，她不停地作，呼唤他，拖累他，一步步把他往底层拖，直至他弱得苍老，行动不便，她才醒悟过来。
特蕾莎的软弱是咄咄逼人的，总能迫使他就犯，直至他不再强大。特蕾莎的作，其实就是如今很多女孩的所谓的考验，非得把对方折腾死，自己才能心安，才会认为对方爱自己。
然而，这种没有大便的伊甸园式的爱情是不存在的，所以折腾到后来也没有什么结果。如今的托马斯也不多了，毕竟现在的诱惑太多。
人生观：如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以全部辉煌的轻松，来与之抗衡。可是，沉重便真的悲惨，而轻松便真的辉煌吗？
最沉重的负担压得我们崩塌了，沉没了，将我们钉在地上。可是在每一个时代的爱情诗篇里，女人总渴望压在男人的身躯之下。
也许最沉重的负担同时也是一种生活最为充实的象征，负担越沉，我们的生活也就越贴近大地，越趋近真切和实在。
相反，完全没有负担，人变得比大气还请，会搞搞飞起，离别大地就是离别真实的生活，他将变得是真是非，运动自由而毫无意义。那么我们将选择什么呢？沉重还是轻松？
其实，昆德拉在解释哲学的小说，其中探讨最多的就是两性和政治（媚俗）的哲学问题。
昆德拉并没有给出一个应该选择轻还是重，而是在小说中平铺的写了男主和他生命中的两个女人的故事。
托马斯在和很多女人中的风流叫做轻，后来选择了塔蕾莎叫做重，后来特蕾莎出走和工程师在一起回到了轻的状态。
但是后来轻却让她无法接受，依然感受到过去的沉重之感。
而特蕾莎那边也同样，她要求灵与肉同意的满足失踪无法在托马斯那里得到，选择了出走之后却感到了托马斯的“存在”，而无法让她“轻”下来。更加的痛苦，双方都在这轻与重之间徘徊，同时穿插的讲着一些昆德拉对哲学的理解。
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