- 三件事 -
1. 和同事沟通感恩节的活动安排，确定具体实施计划和负责人员。
2. 准备明天的晨会内容，需要兼具互动性和启发性
3. 用 Keep 健身 30 分钟，燃烧500卡路里 （练习深蹲基础）
- 小确幸 -
休息后的第一天上班总是充满干劲的，满载能量的去上班。
- 每日感悟 -
最近的经历让我对古典老师提到焦虑性学习和目标性学习有了更深层次的理解。古典老师很形象的把这两种学习比喻成“饿”和“馋”的区别。自从今年开始用得到 App，我开始逐渐大量的投入时间学习专栏的内容。随着专栏的增多，我投入学习的事件不断增加，随之而来的也是更多的焦虑，深怕每天会错过一些精彩的内容和精辟的观点。这样的状态十分像嘴里已经塞满了零食，手还在不断地去抓更多的零食往怀里揣。“馋”非常形象的说明了我这段时间的状态。
这两天在超级个体的反思和写作，让我开始体会到目标性学习，这种“饿”的状态，只有“饿”了再吃才能被自己有益的吸收。开营的第二天写了一篇 3000 多字的回答，写成了一篇文章。写完后有一种由衷的开心，一个有目的性的反思把我的学习和经历都串联起来。相比之下，焦虑的学习却是无目的，觉得所有的资讯都有道理，但是无法把他们串起来和自己现有的知识体系链接。反思下来，所有我记忆犹新的知识和经历都是有目的性的学习和经历，写过的论文中引用的文章论述都了然于心。
其实，这样的道理不是第一次接触，但是却是第一次深切的体会到。我们现代人都是道理懂很多，真正一丝不苟地践行才是挑战。旅程才刚刚开始，我要坚定地继续挑战下去！
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