图卡是一个小丑，刚结束一场表演，台下观众被他的表演感染，欢笑声此起彼伏，小丑🤡谢过幕，转身给了自己一个大大的笑，恭喜自己又一次演出成功，不再因为胆怯而害怕表演不好，信心越来越足了！
他在心里跟自己说，我用自己精湛且真诚的演技给观众带来笑声，每当上台表演时，内心所有的不快都抛诸脑后。能给观众带来欢乐，我的表演就是有价值的表演。台下观众的笑声，超级治愈，一场表演下来，所有烦恼都烟消云散。
觉察
这是一个正向循环的闭环，小丑🤡的表演带来欢乐，观众被小丑感染大笑不停歇，烦恼也飘散了；观众的笑声，治愈了小丑，给他带来内心的满足跟欣慰。他们互相影响，欢乐在他们之间流动，就这样自然流淌，如此循环，正能量满满！
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