变与不变

崔律说，变与不变。

我们的外部环境一直在变，我们从学生到工作，从谈恋爱到组建家庭，从两人小家到4人家庭，生活在一直在变。为了应对不断变化的环境，我们需要一些不变的原则，也就是精时力管理。

当崔律把我们的人生之路都数了一遍之后，我突然意识到对于我现阶段的生活，我少了些去适应、去负责的心态，而是希望它能早些结束。

最近疫情严重，孩子在家上网课，我并不焦虑自己会感染上新冠肺炎，但是孩子在家时我几乎什么都做不了，再加上推动孩子做事也很困难，推动老公做事也很困难，所以上一周心力一直很低，总有一种想逃的感觉。

生孩子是自己的决定，有了孩子自己就要去承担责任。我要去承担她们让她们健康，让她们心智成熟等各种责任。我自己心智比老公成熟，所以经常觉得自己很累。不仅要对孩子负责还要对老公负责。老公也是自己选的，所以也要自己负责。

之所以说中年很狗血，因为上有老，下有小，还要对自己负责。也就是处在这个年龄阶段的人，要负很多责任。说到责任就有种不得不做的感觉，谁想要那么责任呢。

我的结婚生子全部是社会压力促成的，在这之前我从来没想过我要什么样的生活。而社会压力的好处是，做的时候不需要纠结，但是给后面留下很多问题。

《少有人走的路》作者说，无论我们处于什么人生阶段，其实人生都是问题不断，即便我当年决定不结婚不生孩子，未来还会有其他问题。我们能做的都是以积极的心态面对痛苦，解决问题。只有这样，我们的心智才能够逐渐成熟。

我现阶段的生活（孩子上小学）+疫情，自己的时间较少，这种生活状态可能会成为未来几年的常态。我要有自己的应对策略，而不是消极反应，等着这段时间过去，让问题自动消失。

而应对的方式就是不变的精时力：体力，脑力和心力。孩子和老公在家时，体力和心力都很容易降低，所以每天都要保证运动、小睡、感恩、《秘密》等帮助恢复。

孩子在家时想要更多自己不被打扰的时间，是需要努力才能得到的。比如跟老公先达成共识，这一天目标是什么？我们怎么取得？具体怎么做等等。我有时懒于跟老公谈论这些，因为觉得跟他说话有点累，而且浪费时间，其实这一两个小时不付出，后面浪费的不仅是一两个小时，一两天，可能是一两个月，一两年。

对于孩子健康和学习，则需要付出更多的努力。这两个方面我都设定了目标，但是目标都在我自己心里，老公和孩子们都没有跟我相同的目标，或者说她们都没有目标。

我首先要做的是得到老公的理解和支持，设定共同的目标，跟他达成共识，让老公成为我的盟友，这样后面执行时就可以相对简单了。

之后，需要做出细则，把它变成流程化的东西执行，并且每周跟老公做一次复盘。这些都是不能省的。