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最近几天睡得少

最近几天睡得少

作者: 任凭风吹雨打 | 来源:发表于2024-04-11 04:08 被阅读0次

最近几天晚上睡眠一直不太好,夜里三四点就醒了,醒了之后头脑特别的清醒。确定到天明很难睡着,便打开灯,或会小说,或伸手翻翻放在床上的闲书。因为早上醒的早,睡眠时间又短(大概五个小时左右),一到上午一点左右,就特别的困倦。打算今天和朋友一起去医院看医生,不知道可不可以用中医调理一下,以便尽快恢复原来的最佳作息规律状态。

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