“生而为人，用好肉身。此具肉身，包括灵魂。”

太阳一天比一天热情，烤着人们的焦虑和烦闷，整个人都慢了下来，特别有一种脑袋开始退化的感觉，可怕的感觉。只有当夏风习习吹过脸颊时，仿佛才会拥有片刻的清醒。

我为什么非要每天写一篇文章？突然想到这个问题是因为不知道要写点什么了。每当我不知道要写什么的时候都会问同样的问题。可是一旦有了开头，我就想继续写下去。尽管有时只是胡言乱语、东拼西凑。但对于一个不怎么自律的人来说，这可是一个能我坚持做下去的好办法。

另外，我发现写作有时候就是自己与自己对话，每当灵魂需要释放时，总有一个地方可以安放。若是有谁读懂了你的内心，并与你产生共鸣，那真是这世上无可替代的一件乐事。就像我不认识你，但我们的灵魂却彼此认识。

可是你讲那么多废话谁会在意呢？也许你会感到心很累。身累不可怕，生而为人，肉体本身就不是拿来伺候的，劳累反而让人感到充实。但心累，却是一种空虚。我就是有了这种感觉，才会觉得脑袋在退化。

也许是因为最近的欲望太多得到的太少，焦虑自然会找上门来。特别感到心无所获时，更容易让人有一种空虚的感觉。

冯唐说：“生而为人，用好肉身。此具肉身，包括灵魂。”本来我理解的意思就是人需要不断的修行，不仅要修身还要修心。但今天听了一节冯唐的成事心法音频课程，他讲了人不一定非要修身养心，但离不开肉身和灵魂。保持身体健康，是保持肉身的一部分，灵魂呢？就比较复杂了。

冯唐讲：想要修行你的灵魂，就要去珍惜你遇到的每一个不舒服和很难受的时候，不要着急去改变或者选择放弃，要用心静静的察觉它、感受它，看看它对于自己本身到底是怎么回事。我觉得就是要摸清事物的本质，然后想办法解决它。比如我现在感到很空虚，那就让自己充实起来，内心变的丰富，灵魂自然会得到满足与安稳。