美文网首页
十天瘦了五斤,吃不下还是心里作祟

十天瘦了五斤,吃不下还是心里作祟

作者: 凯凯君 | 来源:发表于2017-02-28 13:48 被阅读0次

从食堂匆匆回到宿舍,思绪漫天飞,差点踩空了楼梯。我久久苦恼的事情仿佛一下子有了答案。恨不得马上找一个地方,站定。记下现在所思所想的全过程。

十天瘦了五斤以每两天一斤的速度,体重迅速下降。我不是减肥,我是真的吃不下。

2月17号坐上火车。2月18号下午三点半到达目的地。坐了将近一个小时的公交车到达学校。学校所在地山路较多,上坡下坡。晕车晕的厉害。一下车,接近呕吐的状态。所以从当天的晚上,一直到第二天的晚上没有吃任何东西。

从那之后一直到第十天,每天的早餐。基本上是不吃,或是只吃一个鸡蛋。午餐不吃,或者去食堂只吃菜,不吃米饭。晚餐放任不吃。其实自己心里很恐慌,我到底是怎么了,我怎么吃不下饭,是身体哪里出了问题吗?

今天跟兽兽有一段对话,突然提醒了我。我提到我说我小时候特别喜欢感冒,因为感冒了之后,爸爸妈妈都会特别的关心,然后会有存在感。所以这一个问题一直延续到现在,我说我吃不下饭的时候会有人关心。而我也享受有人关心的这样一种状态。所以这个吃不下饭的周期也会在一定程度上延长。

回想起来这十天,第一次我告诉别人说回家之后,或者是回学校之后一个周,基本上吃不下太多东西,我给了自己,这样一个思维认知。所以从大一到大三,每次回到家或者是回到学校我都有一个周期的时间吃不了太多东西。而这一次,不仅仅是一个星期衣基本上到达两个星期。

这个十天我不断的,在给自己灌输这样一种思维,一个周内我吃不下饭。一个周之后我还吃不下饭,因为我还在不断的灌输自己这种思维,并且享受着别人关心带给自己的这种存在感。

当我想通了这个问题之后。当我再次看到手边的那一碗饭。突然一下子就有了胃口。长时间不吃胃已然缩小。吃了一半但已经是很大的进步和改变

其实这就好像你思维告诉你,这件事情我做不了,我完成不了,我办不到一样,思维告诉你做不了完不成的时候,你就可能真的办不到。这也是思维的一种局限。在某种程度上思维跟感觉和胃和身体的每一部分都是相通的。想起大一大二的时候老爸经常跟我说的一句话。一定要心情好,心情好了,胃才会跟着好。记得之前做过一个统计。一个人心情不好,长期处于低迷,状态的时候,这个人的胃一般也是不好的。

今天突然觉得自己拆掉了一堵思维的墙,很多你无法解释的行为都可以追溯到童年,当你找到起源地,思维的局限也就打破了。所以下一次无论是吃东西也好做事情也好。告诉自己,我能做到,或许我就真的能做到

心雨一句话很好:是的,我能做到,不能让自己从心底里抵触它,而这种思维的存在有时候你自己都察觉不到,然后让自己觉得,嗯我确实做不到不要再逼自己了。

相关文章

  • 十天瘦了五斤,吃不下还是心里作祟

    从食堂匆匆回到宿舍,思绪漫天飞,差点踩空了楼梯。我久久苦恼的事情仿佛一下子有了答案。恨不得马上找一个地方,站定。记...

  • 心里作祟

    并没那么好吃

  • 朝霞(2)

    红霞回到市里后,心情稍微好了一些。这半年来,她被李卓然弄得郁郁寡欢,最难过的时候,由于天天吃不下饭,十天就瘦了二十...

  • 心里作祟1

    上楼梯的时候后面一直跟一个人不疾不徐,也不超过自己,心中一百个凌乱。

  • 食欲

    浑浑噩噩的过了近两个月,不是吃不下饭就是睡不着觉,明显的感觉整个人都瘦了不少。 如果是以前,心里肯定美美的,体重少...

  • 2022-04-10复盘

    保持学习频率,这个月的前十天,算是可以,虽然有疫情在身边作祟,但是学习还是要继续。带孩子当然也在其中。我还是要奉劝...

  • 2021-04-14

    两天晚上吃不下任何东西 午饭也只吃了一半 瘦了3斤 照这个速度 下周二能瘦到多少? 但最可怕的是 吃不下饭已经影响...

  • 还是瘦了好

    最近忽然发现一位同事突然瘦了很多,原来肥嘟嘟的脸现在瘦得立体起来。人也变得有气质起来。 中午坐电梯的时候,连之前的...

  • 2022-06-14

    一个星期瘦了五斤多,天天吃不下饭,天天喝粥,一点胃口都没有,肉也不想吃

  • 2022-02-13

    保持锻炼,还是吃不下。

网友评论

      本文标题:十天瘦了五斤,吃不下还是心里作祟

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rxyxgttx.html