2023-04-18

时间总是在不经意间流逝，回想起以前，又好久没有更新写作了，每天总是忙忙碌碌的生活。

写作是一种习惯，就像我们吃饭睡觉一样，所以习惯真的很重要，每天必须要完成的事情。

运动，可以保持更好的状态，增加身体健康，才能有精力去做更多想做的事情。

最近每天都会抽出时间静坐，让自己静下心来，内观自己的想法。从而有更好的掌控能力。

时间久了不写，都不知从何说起，脑子里总是混乱不堪。