有多久没有这样去感受自己的感受了，又或者一直以来，你都忙于工作忽略了去感受呢？还是你一直逃避不敢去面对这个现实呢？其实不光是你，过去的我也是这样，每天忙忙碌碌，从来就没有在乎过内心中的自己，活在过去，错过当下，期待未来，这就是一起拿的生活状态。
我们所有的真我都从享受中而来，享受当下，让真我在灵动当中
真我也会从好感受来，心是链接真我的，真我是临在的状态，享受当下的每一个生命状态，极致的享受真我就会出现，当下的能量就出现了。真我会非常非常的爱你
假我，从恐惧中而来，头是链接假我的，假我喜欢操控自己。所有经过头脑过滤的想法都是假我。假我会令到你渠道能量的拉扯，会让你在生命中扮演不同的角色。
闲暇的能量中，你哪有办法穿越，你就必须要穿越穿越先下的能量，体验那份痛苦，体验那份恐惧，
经验是体悟，体悟是经验。以苦面苦，你更苦。
金刚的状态，生命无限广大的能量
意识的一个部分，人有很多奇怪的想法，想法很多的人就没有办法专注，想要专注的法门：心灵舞动，通过舞动能量，可以改变身体的能量，可以快速清理掉假我。
身体做得到的，生命一定可以做到，舞动是追求真相的必经之路。一起舞动，让真我出现，只有身体真正的体验，才是生命的真相。打通身体，那个真我就自然而然的来了。你是你身体的主人！
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