今晚列一个爱自己清单：
1. 生气后尽快转弯
为什么第一条就是这个？为什么不是不生气或者少生气？因为生气是作为一名小学生老母亲的必修课，可能运气差点的每天都要“上课”，比如我。既然被命运拿捏得死死的，我也就放弃抵抗吧；既然无法逃避生气，那就尽可能让自己转弯来缩短余波周期，要不然得了那些增生啥啥的咱还得自己遭罪，多不划算。所以爱自己，从放过自己开始。
2. 每天假笑
话说笑一笑十年少，我假笑笑再怎么能年轻个五岁吧。何况现在拉皮手术多贵啊，什么热玛吉，除皱针，这手头有点钱都给神兽交学费去了，面对医美咱也只能望洋兴叹了。所以为了永葆青春，再怎么心里堵得慌，面上也得强颜欢笑。这种爱自己的方法，又省钱，又出效果，妙啊！
3. 少吃晚饭
是为了减肥？不是。是为了保命！据“非常完全统计”，咱家每天的亲子内战都是发生在晚间，通常就在晚饭后，到上床睡觉之前。战争爆发起因不明，持续时间不详，但造成的后果100%有胃部反酸，烧心，哽得慌。我可怜的胃，你为了战争都这么牺牲了，我怎忍心让你还要消化那么多饭菜呢？等我下半辈子神兽离家之后的好日子来临了，一定好好犒劳你！
4. 参加社群
人们只有知道了别人也很痛苦时，自己才会觉得没那么痛苦。所以多参加社群是非常积极的，毕竟比咱过的更惨的大有人在，老母亲需要心灵慰籍，获得“我不是唯一那个失败的中年妇女”的肯定，从而更爱自己。在社群里除了吸取积极能量，还能通过“比惨后产生的平衡感”将痛苦和消极进行净化。当然，这种社群一般存活不会长久，因为怨念太多会让它中途嗝屁，所以偶尔一两次就好啦，还是去轻松有趣还正能量的社群中放飞烦恼吧。
以上就是我的爱自己清单，你的呢？
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