心理学发展脉络

【韩岩老师新人本整合线下课    第一单元】

从五月份到现在，在上两门心理学的课程，一门是韩岩老师的《新人本整合学》，3*3天；另一门是林文采老师的《萨提亚专业认证课》3*5天。哎呀，对心理学入迷了。还有呢，就是从上缘的发展来看，生命成长一定绕不开心理学部分，要去除堵点，还要从心理学来介入。

韩老师的新人本整合课程给我蛮大启发的，他的课是理性和感性兼容，会讲到整个心理学的大脉络，也会有很多实战演练。而心理学脉络部分这部分对我这种非科班出生的人来说挺受用的。这篇日志权当复习。

心理学经历了几个阶段。首先就是弗洛伊德开创的精神分析学派。弗洛伊德是临床医学出身，他的精神分析最重要的核心就是：人是被潜意识决定的，潜意识决定了人的动机，也就是说，动机由其内在本能决定。

第二个阶段就是行为主义，强调环境对人的决定性影响，来自科学心理学，比如说斯金纳和巴普洛夫，他们最开始是以动物作为研究对象，那时候大概40到50年代。

第三个阶段的就是人本主义，人本主义心理学的一个转折点，它强调意识的作用，它相信人是有自主和自我实现这种趋向，所以自我选择也好，觉察也好，其实都是人本主义心理学的观点。

第四个阶段就是超个体心理学，它是一种超自我的实现，受到了东方的影响，特别是印度的影响。超个体心理学将来自东方的智慧进行了整合。发展到现在，也就是今天我们所强调的认知科学，人们对世界的解释和理解可以由自我认知决定的。比如，外界的奖惩固然需要，但完全是由我们的认知来解释这个奖惩的。

同学们提了很多问题。

积极心理学是怎么回事？是属于哪个阶段的？老师说它是从人本心理学发展出来的，关注人的正向的情感、人格。

家庭心理治疗属于什么体系？萨提亚（家庭治疗），还有罗杰斯和马斯洛，其实他们都属于人本心理学的这么一个体系。

海林格和NLP呢？老师说，这个其实不太被主流的心理学家所接受，但是从商业的角度来看，它的贡献比较大，推动力比较强。这种课程效果取决于带的人，因为关键就在于你怎么解释嘛。

什么叫后现代主义？后现代主义不称之为一个学派，里边会有一些叙事疗法，或者问题聚焦疗法，都是后现代一种认知的治疗，但是不能作为一个学派。

然后关于个案和工作坊，老师也做了一些解释。他说过我们这个是属于团体的工作坊。但其实团体的话，后面需要有个案跟着，因为人的转变是很慢的，如果太浅，没有效果，太深的话，你又没有陪伴。

怎么看待教练？老师说，教练有三代。第一代其实是以心理学家罗杰斯为首，他应该说是教练的鼻祖；第二代教练就从心理学中分离出来了，有很多企业人士和商业人士的介入。它制定了统一的规则和一个认证的组织，进行了一个论证，都是和心理学挂钩的，但他的组织推广和营销做得非常非常好。而且教练本身就没有负面的含义，相对心理学给人常有的感觉就是一种病理化，那教练的他没有这种负面的含义，所以跟心理学拉开了关系，形成了独立的体系。然后现在进入了第三代，第三代的叫做询证教练，那他是什么意思呢？它是被科学证明有效的思想方法、理论和技术，还是强调心理学，其实是一种心理学的回归了。目前还创建了一个组织，叫国际教练心理学，在英国和澳大利亚。

那还有催眠呢？催眠主要来自埃里克森，另外呢，管理学中有很多受到行为主义的影响，比如说胡萝卜加大棒，那进化型组织和马斯洛后期的这种理论，他还是回到人本主义。

还有阿德勒呢？阿德勒源于精神分析弗洛伊德早期的一些零星影响，他的思想是在认知行为治疗中进行了融合。

另外，荣格也不是一个非常大的体系。进化心理学呢，有很多争议。特别是，他的对手是女权主义，所以看进化心理学的话，可以去看他的一些批评性的东西。

其实这些发展阶段都是跟时代的思潮同步的。在人类历史发展过程中有一些不同范式：在某一段时间，不约而同地全社会都会认可，比如说，行为主义的心理学流派就发生在工业时代，而现代开始关注情感，关注自我风格了，那就是人本、认知科学开始起步了。

老师对心理学发展历程所做的梳理，让我们看到了这个过程中的一个心理学的线索，否则的话就是一盘散沙。

另外，大家还提到了心理学和心理治疗。两者其实是不一样的。科学心理学的历史我们知道是从冯特在1879年建立了第一个心理学实验室开始，它还是以一种科学的、逻辑的、实证的研究来进行发展的。老师说，科学心理学学无止境啊，基本上学不来，一直在update，就是在不断更新，浩如烟海，所以我们就采取一种尊重的态度，了解它就可以了，尊重、认可。而心理治疗的历史，那就是刚刚所说的四个阶段。