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1.27晚间日记 -回家第3天――踏实

1.27晚间日记 -回家第3天――踏实

作者: 我们皆是凡人 | 来源:发表于2019-01-27 19:20 被阅读0次

    今天是回家的第3天!

    早安!#整理# 坐标:福建,日期:2019.01.27 天气:晴天,温度:15-9℃ 心情:继续保持作息,调整心态。

    1.27晚间日记 -回家第3天――踏实

    起床时间:早上9点23(早上洗热水洗澡)

    今晚标签:做人要地道,

    1.27晚间日记 -回家第3天――踏实

    没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。

    清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

    - 我今天的目标是什么?

    - 我的终极人生目标是什么?寻找幸福

    - 今天最重要的一件事是什么?打电话

    - 我今天如何与周围的人相处?(保持友好

    - 我今天要学哪些新知识?(时间管理)

    - 我今天要有怎样的心情?心动,对生活充满期待

    - 我今天怎样比昨天做的更好? 保持一颗

    今日要事:

    一、(日程)回家几天特定时间得事生活

    早晨:6点~7点早起、做家务、运动、从简单开始、房子后面灌水泥铺地面。

    中午:13点午休、洗衣服、家务。

    晚上:22点前睡

    二、(日程)今天工作要事:

    清单:重要紧急事情,优先要事

      带了娃川川一下午,中间带了四五个小孩子做了游戏(多记录几个游戏):一、跑步看谁快!二、掰手腕,三、比赛谁玩汽车中间块!四、休息叫小孩喝水,伍、陪川川看动漫

    二、听时间管理

    三、早上差点起不来(10点回来)

    今日突发不重要紧急事件:(QQ和微信)

    碎片时间:听歌,冥想、眺望远处风景、喝水、时间安排日程

    【易效能49天目标✍️】

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想

    2019年度目标及关键点

    - 寻找梦想

    做一个有自信,负责任的人,每天都要过得精彩。

    突破思维局限,突破自我设限,情绪不受任何人干扰!

    -学习(时间管理)

    - 健康[x]晚睡少玩手机

    - 休闲[ ]感情生活好,

    - 财富[x]存钱(加薪酬)

    本月重要成果/1月份

    -拿到驾照、练车

    B、本月财务检视

    - 本月简约,

    一、1.18~1.19--25.8手机膜+15早餐=40

    二、1.21火车票车费777

    三、1.24早餐7+方便面10=17

    四、1.26今晚干活买好吃310+140=540

    总:40+17+777+540

    C、人际的投入与人相处

    - 今天女孩的心思不知道怎么样,也许我的印象没表现好。

    -保持乐观开朗的心,微笑面对周围的同事。

    D、开卷有益-学习/读书/听书

    - 时间管理,自我认知情绪管理

    E、健康与饮食

    多喝水、锻炼

    (三只青蛙)重复的练习创造完美的结果,时刻复盘,用心去感受去学习!

    昨日吃️三只️青蛙情况:一、灌完水泥,铺好地面!

    认知、反思、收获:(记录3至5件有收获的事,反思欠缺如何变得更好)

    一、多认识,认知情绪,好好管理自己的情绪。

    二、回家的日子要好好反思自己。

    三、

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