＃用一年时间重生＃读书共创倒计时88天

＃用一年时间重生＃读书共创倒计时88天

聚焦目标:演讲、历史知识、内训技能

1、整理内训师培训笔记

2、学习即兴表达

3、完成《结构性思维》《用一年时间重生》《她力量》

4、按马斌老师的要求发声训练每天打卡

【输入】

1、听即兴演讲基本功速度、重音

2、看巜重生》101-113

3、看国庆阅兵，看到维和部队有点小冲动

【输出】

1、跟儿子沟通如何对待别人的请求

2、向红梅妹妹分享她力量汉服趴

3、补打第五天阅读任务 梳理人生关键词:体验、探求真理、分享

【开源】

1、陪家人和干妈干爹一家、梁阿姨、谢叔一起到湿地公园散步，相互了解近况，一起了解河边钓鱼人使用的工具，体会他们的心情。

2、认识了一种植物叫栾树也叫摇钱树看到了结的果子。

3、看到盛教发来的参加藏族婚礼的视频和照片，感觉能够亲临现场体验不同民族风情的人生好丰富，我也想去体验一下。

【固本】

1、有羊羊在一起陪妈妈和儿子吃饭的感觉真好。妈妈又说了好多自己的真实情感，妈妈率真的可爱！想要努力让妈妈享受更多。

2、修炼情绪控制，修炼处理意外事务的能力。

小结:人生总有很多事情并不是按自己的意愿发生，那么来了就来了吧，积极的去应对，办法总比问题多！