第三届旅程班（第二阶段）心得

第三届旅程班（第二阶段）心得

时间飞快，三天的课程一下子就过去了。虽然只是第二阶段，但也不想过得太快。

记得在开课前几天，我身上发生了一件很难过的事情。开课前我一直在忙着做准备工作，也正好这样，让我的心再次与之前的学习连接，从中看见自己，还跟自己的心来了一场个谈。在那之后我可以更快地安定在当下，明确知道自己的方向。因此，在这三天的“旅程”中我是享受着的。感恩这一切的发生！

在本次课程中，让我触动最大的是谈关系中的两性关系。生命最大的一种力量就是“我愿意”。在这里我深深地感受着这三个字“我愿意”。在夫妻关系中，我做到“我愿意”吗？我一直问自己这个问题。我内在的声音是可以肯定地说出“我愿意”的。可是，我回看自己的行为上也有做到吗？我的性格属于比较含蓄的，很多时候想的不一定能做出来。就是这样，我正努力地学习开放、多表达自己的想法及情绪、撒娇等。有很多时候，我是想成为一个被他人照顾，被他人宠爱的小女人。嗯，这就是我的目标，我会努力实现！同时，我也相信我的伴侣，相信他会是有能力来照顾我，照顾我们这个家！每个人的位置对了，一切就会顺！

感恩在这三天课程里，勇敢站出来进行个案的家人。在每一个个案中，让我看见不一样的点，从中学习到原来可以从多个角度看事情的。太好了！

非常感谢许老师和琇涓老师的用心带领！感恩陪伴一起学习的家人们！感恩好好享受当下的自己！爱大家！祝福大家！