珍惜健康，贵在平时。

前日突然痛风发作，脚疼的厉害，第二天更为严重，一只脚都不能走路了，只好去医院就医，医生诊断是痛风。

我很吃惊，我身体很棒，怎么会这样呢但事实确实是有病。这时我才恍然大悟，原来一个人不论在看似多么正常的情况下，生病和发生意外都是很有可能的，这时我才想到，平时要注重保养身体，注意衣食住行。人在痛苦的时候才知道悔过，但人也是善变的，当痛苦过后又容易忘记，恢复了以往的状态，想要健康，必须注重平时保养，生活有所节制，这样从点滴做起，才会逐步克服不良的生活习惯，健康平安才会伴随一生。