高效率慢生活践行第37天（精进）

高效率慢生活践行第37天（VIP第17天）

2018.12.4晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

高效率慢生活践行第37天（精进）

就寝22:30晨起5:00

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.学习：樊登

2.家务：收拾东西

3.效能：VIP践行

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.烘焙

第一次做戚风，比想象中要好。第一次尝试切拌。

2.樊登：苏东坡

苏东坡快乐又有才华

早睡早起

❤张弛有度：

工作：解读电话号码，家居风水

聚会学习，重庆领导人来指导工作。和高能量的人在一起果然不一样，直戳内心。指出我的真正问题所在，与人沟通，表达方面，还要继续做功课。

小确幸：

老大指出我真正的问题。这个团队最棒的就是老大很智慧。可以真正的交付真心。

❤效能感悟：

时间安排不是很好，作业没有按时完成。

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

接孩子回姥姥家，一切都很新鲜。

【昨日反省】

时间观念要加强。

作业拖到最后没有完成

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

以终为始

直击要害本质

这是一个意识维度即可创造财富的时代

这是一个心灵比肉身更有力量的时代

这是一个灵魂较量的时代

禅的智慧，重新定义未来商业。