1.6-1.12 新年2020正式进入正轨
三个标签：1。贝拉妈咪；2。健康管理私人订制；3。易效能教练
上周目标全部达成。以后每周一早上写周检视。为更高效安排自己的工作学习，不再上简书发表周检视和月检视。只在简书上发表年度检视和成长感悟。
健康：体重降低半公斤左右，体脂降低0.5%左右，一共运动4次。拍摄身型照片供日后对比。
家庭：给孩子买了水杯，周一相机记录孩子成长，给爸爸妈妈做的事情不多，只是周日带妈妈参加了团队活动，她非常开心满足。
工作：和三位伙伴交流她们新年目标和达成方案。周末工作有进展。
社交：周末聚会学会领悟一种新的本领，塔罗牌的精髓
成长：255班第二小组在我和Wendy教练及班委带动下慢慢进入佳境，看着小组成员的改变到最后的蜕变是帮助别人成功的重要课程。周末的学习更是提供了很多新的思维。
休闲：周一带着孩子陪先生逛商场，一起为家居买东西
效能：正在完善年度计划的效能提升
神奇塔罗牌
2020第三周目标:
继续咖啡冥想，体脂降到33.5%左右，肌肉含量保持在34.5%以上，链接20位朋友
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