2019、7、13 深圳 晴
前些日子停电一天，于是去大姨家吃晚饭，吃饭的时候大姨跟我们说，现在我们还年轻一定要注意自己的身体，玩手机电脑的时间要控制，不要一整天坐在电脑前不运动，不然等到落下毛病就会很痛苦。
像她自己五十多岁的时候就患上的颈椎病，现在脖子往后伸就痛，而且有时候整个头都是晕晕的很累。
那时刚发现时找了很多地方去治疗，但都没有很大的起色，很多医生说患上了这个病，只能自己平时多运动伸展来缓解，根治目前是没有办法。
饭后嫂子在陪侄女睡觉，她习惯了睡前要听妈妈讲些小故事，我跟大姨聊了会天便回来了。
近两天可能喝水比较少，加上天天吃辣椒有些上火，而导致眼睛有些许的干痒，这时深刻的体会到人真的健康就好，哪怕一点小毛病也能让你的心情差到极点，以及做事的效率大打折扣，总感觉有些不舒服。
说真的人最重要的就是健康，就像人们常说的，有再多的钱也买不回健康，两者兼重要，但有健康的身体是前提。
在平时的生活及工作中都需要注意自身的身体，等到出现问题时为时以晚，所以人健康就好。
我是256号星宝宝奶粉美食公主梅子，我正在参加日34期记星球蜕变之旅，这是我的第746原创日记，相信日积月累的力量，每天进步一点点……
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